Een einde en een nieuw begin

Zoals Juully al heeft aangekondigd is dit het laatste artikel van deze blog. Daarna gaat hij ter ziele.

En dat is helemaal goed,want zo ontstaat ruimte voor iets nieuws.
Met veel plezier heb ik mijn bijdrage aan deze blog geleverd. Het was leuk om onder woorden te brengen hoe ik tegen zaken aankijk en wat me bezig houdt. Dat heeft ook mij weer verder geholpen. Het was ook mooi om de reacties te lezen.

De laatste tijd wilde het niet meer. Voor mijn gevoel zat ik in een overgangsfase en daar paste deze blog niet meer bij. Inmiddels is mijn focus heel helder: ondernemers helpen gemakkelijker succesvol te zijn door de inzet van intuïtie.

Daarvoor ben ik druk bezig met mijn nieuwe site www.intuitiefondernemen.nl met daarop een eigen blog over intuïtie, persoonlijke ontwikkeling en ondernemerschap.
Binnenkort komt ook mijn nieuwe huisstijl klaar en zal ik dus echt een frisse nieuwe start maken. Daarbij past het om afscheid te nemen van deze blog.

Jou als lezer wil ik hartelijk bedanken voor je aandacht, voor het delen van onze berichten en voor het zijn wie je bent.

Wil je blijven volgen wat ik doe, dan kun je je inschrijven voor mijn e-zine op www.intuitiefondernemen.nl. Je ontvangt dan direct mijn gratis e-boek "De 5 Elementen om Succesvol Intuïtief te Ondernemen".

Loslaten blog de innoverende mens

We, Martijn en ik, hebben al lang niet meer geschreven en gedeeld op dit blog. Zo aan het begin van het nieuwe jaar hebben we dan ook besloten om met dit blog te stoppen. Niet dat we stoppen met bloggen maar voor mij geldt dat ik ruimte wil maken voor nieuwe dingen en dan moet ik eerst het oude loslaten. Daar zit ik nu in.

Loslaten is zo belangrijk om ook iets nieuws te laten ontstaan. Dit blog heeft me laten zien, ook door de reacties van jullie en van Martijn Meima, dat ik in staat ben om te schrijven en jullie mee te nemen in mijn ervaringen. Ik heb er vertrouwen door gekregen en ik heb veel steun ervaren in het proces waar ik mee bezig ben. Ik blijf schrijven maar de vorm en onder welke naam moet zich nog uit kristalliseren.

We hebben 147 blogs geschreven en we zijn gestart op 1 januari 2007. We hebben dus 5 jaar onder de innoverende mens ons blog vorm gegeven. Ik wist niet dat we al zo lang bezig waren. Sommige blogs zijn heel vaak gelezen. Ik zie dat we, ondanks dat we maar 6 artikelen geschreven hebben dit jaar, 6500 bezoekers hadden.

Loslaten van eerste schilderij

Ik heb deze week ook een andere stap gemaakt in loslaten namelijk mijn allereerste schilderij wat ik ooit gemaakt heb, heb ik op Marktplaats gezet. Door dit schilderij heb ik erkend dat ik verder wilde met schilderen. Ik besef dat ook dit een belangrijke stap is. Ooit op een workshop besefte ik dat ik mooie schilderijen kon maken en dit is mijn eerste creatie. Het is belangrijk om ook dit los te laten. Twee belangrijke creaties in mijn leven, schrijven en schilderen, krijgen een nieuwe vorm en van het oude neem ik afscheid. Wauw!!!

Bedanken

Ik wil jullie bedanken voor al jullie reacties in al die jaren en voor Martijn Meima die me stimuleerde om mee te doen aan dit blog. Ik ga weer verder en voor degene die het leuk vinden om te vernemen hoe mijn nieuwe creatie eruit ziet, stuur me een mail(juullyruyters@gmail.com) dan hou ik jullie op de hoogte. Martijn zal een dezer dagen zijn eigen afscheidswoorden op dit blog vermelden.

Dank jullie wel voor alle aandacht en wellicht zijn er ook zaken in jouw leven die je graag aan het begin van 2012 zou willen loslaten!

Twijfel over je eigen kunnen:Juully Ruyters

Ja, ik heb vandaag weer een uitverkoop van mijn schilderijen georganiseerd en ik zit thuis en dacht: het wordt weer tijd iets te schrijven. Waarover: over twijfel.

Ik had gisteravond een healing op afstand op dit onderwerp. Tijdens deze healing zit ik te mediteren en ondertussen komen er allemaal gedachten die met twijfel te maken hebben. Tja, twijfel over mijn eigen kunnen als innovatie adviseur, twijfel over mezelf als schilder zonder opleiding in de kunst, twijfel over mezelf als mens en als eventuele partner in een relatie. Jee, wat heb ik veel twijfels over mezelf in mijn systeem zitten ongelofelijk. Waar ik ook achter kwam is dat, als die twijfel opkomt, ik graag in de doener ga zitten. Dat betekent dat ik erg mijn best ga doen om goed over te komen: bijvoorbeeld het beste schilderij maken of het mooiste adviesgesprek te voeren. Alleen later blijkt dat dit soort gesprekken of dit soort schilderijen nooit mijn beste prestaties zijn. Bijzonder is dat eigenlijk hè?

Ik had vrijdag een gesprek met twee ondernemers over hun internetconcept, een prachtig concept, ziet er vorm technisch geweldig uit, wordt hard voor gewerkt en te weinig geld mee verdiend. Ze doen ontzettend hun best in de dingen die ze doen. De uitvoering is perfect maar ik vraag mij af of het zo renderend wordt. Ik heb een paar gesprekken met ze gehad en ze blijven hetzelfde concept trouw, helemaal prima natuurlijk. Maar gaat het dan werken is de vraag? Ik merk dat ik geen aansluiting krijg op deze visie, dat ze het moeilijk vinden dit te horen( te begrijpen: het is hun kindje) en dan merk ik dat ik mijn best ga doen. Ik ga in de herhaling en ik word de strenge jufrouw (die vind ik niet zo leuk van mezelf). Tja, en dan word ik moe, daar zit niet mijn kracht. Als zij het niet kunnen horen dan is dat zo en dat is hun keuze, het is ook hun bedrijf. Maar goed ik ga twijfelen over mijn kunnen en ga een beetje drammen. Ik heb op het einde wel gecommuniceerd dat ik wellicht wat teveel aan het drammen was. De twee ondernemers vonden dit wel meevallen, gelukkig. Maar toch stap ik infeite in zo'n gesprek in mijn eigen valkuil. Ik heb het gelukkig nu wel wat sneller in de gaten en kan er beter op anticiperen dan vroeger. Maar het is een valkuil.

Hetzelfde eigenlijk vanmiddag, er staat een stel voor de deur voor de uitverkoop van mijn schilderijen en zij kiezen er gewoon vier uit en zeggen deze willen we kopen. Ik ben helemaal overdonderd, zo maar vier schilderijen kopen. Dat kan niet, je kunt toch niet mijn doeken zo mooi vinden dat je er vier wilt hebben. Ik ben overdonderd door de overvloed en merk dat ik al niet meer verwacht dat er nog meer mensen langskomen. Meer kan ik echt niet erbij hebben. Infeite, hou ik dan mijn overvloed tegen. Ik geloof te weinig in mijn eigen kunnen en in mijn prachtige schilderijen die een fantastische energie uitstralen. Nou om alleen dat al over mezelf te zeggen, vind ik moeilijk. Puhpuh

Hoe is dat voor jou? Zeker als je een eigen bedrijf hebt is het zeer belangrijk dat je helemaal gelooft in je eigen kunnen. Anders komt een pitch natuurlijk nooit geloofwaardig over. Hoe ga je daarmee om? Ik hoor het graag van jullie.

Ruimte in mezelf betekent meer verbinding en meer genieten

Oooh ik zit hier op mijn balkon, prachtig in het zonnetje. Ik heb lang niet geschreven dat klopt, een aantal lezers vroegen me al wanneer komt je volgende blog. Ik wist eigenlijk niet zo goed wat te schrijven. Nu voel ik weer dat ik dichter bij mezelf ben. Deze week heb ik weer meer ruimte en daardoor komen er ook dingen naar me toe en dat voelt zo goed. Ik zal uitleggen wat ik hiermee bedoel.

Ik merk dat als ik zelf aan het worstelen ben over met allerlei zaken als werk, liefde en plek en dan zit ik in mijn hoofd. En ik voel heel goed dat daar voor mij niet de oplossingen zitten want dan ga ik heel veel nadenken en problematiseren en dan kom ik er niet uit. Ik ga twee keer door mijn rechter enkel, heel pijnlijk maar ook met de message, je wilt sneller dan je lijf dat kan.

Twee weken geleden ben ik naar Mother Meera geweest en daarna heb ik een aantal healingen gehad. Voor degene die niet weten wie zij is, zij is een avatar en als ik in haar nabijheid ben dan kan ik weer meer de verbinding met mezelf voelen.En nu opeens voel ik dat ik weer meer verbonden ben met mezelf en daardoor meer ruimte heb, dat voelt zo goed. Hoe merk ik dat? Ik merk dat ik niet overal een heel verhaal van maak maar dat ik weer meer kan genieten van het moment.

Ik had gisteren een sessie met een hele leuke klant en zij zijn zo vol ideeën en hun concept is zo mooi vorm gegeven. En dan gaat het ook nog over eten en dat is een onderwerp waar ik ook heel blij van wordt hahaha. Het was een mooi gesprek en vanochtend lees ik ook nog een tweet over dat ze het zon goed gesprek vonden. Wauw. Ik heb dan ruimte om te luisteren, ruimte om feedback te geven en ook ruimte om iedere keer weer de draad van het verhaal op te pakken. En dat heeft alles met mij te maken.

Als er ruimte is bij mij dan kan ik ook weer me beter verbinden met alles om heen. Dus deze week heb ik eindelijk de moed gehad om mijn klant te mailen dat zijn schilderij af is en dat ik het wil langsbrengen. Ik ga het zo brengen en ik merk dat ik het zo moeilijk vind deze keer. Het staat al twee maanden me aan te staren en iedere keer dacht ik: het is nog niet af. Andere mensen die het zagen zeiden: wauw wat prachtig en ik bleef maar twijfelen. Vreselijk. Waar zit dat dan in? Tja, ik weet het antwoord nog niet, wellicht als ik het straks heb gegeven dat ik dan wel weet. Ook hiermee kon ik me deze week weer meer mee verbinden en nu kan ik het ook loslaten. Wauw voelt goed.

Ja, komende week ga ik weer naar Ibiza, mijn rustpunt in het jaar en ook altijd de plek waar ik weer helemaal tot mezelf kom. Ik heb er zin in en ruimte aan mezelf geven blijft belangrijk. Ik wens jullie veel ruimte toe!

Opnieuw beginnen: Juully

Ik was vanochtend in het park en ik was zo verbaasd over alle kleuren van kleine bloemetjes in paars, geel, blauw en roze. Het raakte me dat de natuur iedere keer weer naar buiten komt met haar pracht en praal en dat maakt me zo blij. Iedere keer begint de natuur opnieuw en zo kunnen wij ook iedere keer weer opnieuw beginnen. En dat wil ik wel meenemen vandaag op deze prachtige dag, dat ik ook weer opnieuw kan beginnen.

Ik heb lang niet geschreven en dat was omdat ik erg met mezelf aan het worstelen was en daar nog geen woorden aan kon geven. Opeens was de verbinding tussen mij en mijn vriend verbroken en was het niet meer mogelijk om met elkaar in contact te gaan. Beide zaten we in ons eigen emotionele drama en het lukte niet om de verbinding weer op te pakken. Ik werd geconfronteerd met pijn, afwijzing en mijn eigen eenzaamheid en begreep er niets van. Hoe kan dat? Dat je van het ene op het andere moment niet meer kiest om het met elkaar aan te gaan? Ik ben iemand die als ik ergens kies er ook echt voor wil gaan, ik heb me verbonden vanuit het hart met hem en zijn gezin en toch ben ik ergens uit verbinding gegaan en ben ik het contact kwijt geraakt en dat doet pijn.

Ik heb nog niet alle antwoorden en ik weet nog niet precies wat mijn les is. Dat heeft tijd nodig en soms ben ik wel ongeduldig en wil ik het nu weten. Dat geldt ook voor mijn pad en mijn bestemming. Twee collegae van mij hebben besloten voor zichzelf te beginnen en daar heb ik bewondering en respect voor, zij gaan voor hun eigen droom. Ik wil ook voor mijn eigen droom gaan en stapje voor stapje kom ik daar ook wel. Maar ook daar ben ik soms ongeduldig in. Het is lente en nieuwe dingen mogen naar buiten komen en gezien worden, een prachtige tijd om een eigen bedrijf te starten en ik wens mijn collegae dan ook heel veel succes en vreugde hierin.

Nou een van de zaken die wel naar buiten komen is dat ik weer meedoe aan de atelierroute in zeeburg op 16 en 17 april. Ik ga exposeren in IJburg en daar heb ik enorm veel zin in. Ik hoop dat degene die het leuk vinden komen kijken, ik heb weer wat nieuwe schilderijen gemaakt en die ga ik exposeren. Dus ook daar laat ik mijn nieuwe lente doeken aan jullie zien.

Weet je als ik het zo voel is het zo belangrijk om in alles je eigen tempo te nemen en je niet te laten meesleuren met anderen. Ook ik heb mijn eigen tempo en ook ik kan weer opnieuw beginnen, wanneer ik maar wil, net als de lenteknoppen die nu uitkomen. Ik wens jullie een mooi lentegevoel en ik hoop dat jullie ook weer opnieuw kunnen beginnen.

Staan voor wie ik ben en daarin geloven: Juully

Het voelt voor mij, als weken waar zoveel gebeurt en zoveel beweging is, dat ik soms het gevoel heb dat ik niet meer weet waar ik ben. Gek om dit zo te schrijven maar zo voelt het wel. Ik ben in januari naar Engeland geweest voor een volgende stap in mijn awakening proces. Als ik dan terug kom dan is het net of al mijn patronen veel heftiger en duidelijker naar boven komen.

Op mijn werk is veel onrust, mensen die afscheid nemen en mensen die ontevreden zijn. Ik wil daar niet aan mee doen, ik wil niet klagen. Ik wil mijn eigen leven in eigen hand houden en me niet bezig houden met iets wat ik niet kan beïnvloeden. (cirkel van invloed van Steven Covey). Toch merk ik dat ook ik niet altijd tevreden ben over de gang van zaken en dat ik het moeilijk vind om te accepteren dat het gaat zoals het gaat. Ik weet ook dat ik dit niet voor niets meemaak en dat het belangrijk is dat ik in contact blijf met mezelf. En mijn belangrijkste vraag is: welke plek heb ik in dit bedrijf?

Er is ook veel beweging in mijn privé leven. Een nieuwe partner die vier kinderen heeft en zijn aandacht verdeelt over iedereen. Maar goed wat is dan mijn plek daarin? Ja, dit weekend kwam ik erachter dat mijn thema is: plek innemen. Welke plek wil ik en hoe krijgt die dan vorm? Dat vind ik wel moeilijk. Vaak is me gezegd: er is altijd een plek voor je. En dat is ook zo maar waarom voelt het dan vaak niet zo? Dat is wel een belangrijke vraag voor me op dit moment. Ik denk dat er wel een plek is, maar neem ik hem altijd in eigendom. Misschien is dat wel dat thema, het in eigendom nemen van mijn plek. Ga ik staan voor wie ik ben en geloof ik daarin, dat is waar het om draait.

Ik heb dit weekend een vriendin een healing gegeven die heeft besloten om na het overlijden van de eigenaar van een bedrijf, dit bedrijf over te nemen met drie collegae. Zij heeft besloten om de plek in te nemen van de eigenaar. Wat ik gisteren zo kon voelen was dat de gestorven eigenaar zoveel liefde had voor dit instituut en het zo moeilijk vind om het los te laten. Zij gaat gewoon die plek invullen, ze doet het gewoon en ze ervaart het als vanzelfsprekend. Hoe kun je een levenswerk van een man dat hij met zoveel liefde heeft opgezet, niet continueren? Ik heb daar een groot respect voor dat ze het durft, dat ze de guts heeft om dat te doen en dat ze gaat staan en die plek inneemt. Dat raakt me, merk ik als ik het opschrijf. Waarom? Ik geloof omdat ik het moeilijk vind om te gaan staan en in mezelf te geloven. Ik heb een klant en die belt iedere keer zijn afspraak af en ik heb gemaild dat ik daar van baal. Toch merk ik nu: ik moet het hem persoonlijk zeggen en ik ga hem bellen. Zo dat is staan en dat is mijn plek in eigendom nemen.

Mijn vraag aan jou is? Neem jij altijd je plek in eigendom? Zowel in je werk, ga je staan waar je goed in bent en laat je dat zien aan je omgeving? Durf je daarin zichtbaar te zijn? Hoe doe je het thuis, laat je daar ook zien wie je bent en waar je voor staat? Of wordt je geleefd door de waan van de dag.

Nou dat zijn allemaal vragen die mij de afgelopen dagen bezig hielden en waar ik de komende tijd me bewust van wil zijn.

Hoe krijg je meer klanten en meer omzet (Martijn)

Veel ondernemers worstelen ermee of wensen zichzelf meer klanten, maar met name meer omzet. Zelf ben ik in de opstart van mijn bedrijf ook veel mee bezig geweest en nog steeds is het een onderwerp dat mij regelmatig bezig houdt.
Volgens mij zijn er twee belangrijke pijlers voor het krijgen van meer klanten en meer omzet. Deze zijn beide belangrijk, hoewel ik steeds meer het idee krijgt dat de tweede pijler een veel grotere impact heeft dan de eerste. Op 7 februari organiseer ik De Regionale Dag van de Coach waarbij je workshops kunt volgen en persoonlijke coaching kunt krijgen om meer omzet en klanten te krijgen. Daarbij krijgen beide pijlers volop aandacht. Meer informatie op de site van de Regionale Dag van de Coach.
Het grappige is dat we nu ook voor de Regionale Dag van de Coach bezig zijn om meer klanten te werven. Ook hier besteden we aandacht aan de zakelijke en de persoonlijke kant. Mooi hoe de wereld toch steeds een spiegel is!

Hieronder heb ik mijn visie op succesvol ondernemen weer gegeven. Doe er je voordeel mee.

Pijler 1: De zakelijke kant
Deze pijler is bekend bij velen. Toch is het goed om even stil te staan bij de verschillende aspecten die hier van belang zijn.

1. Alles begint bij de vraag van je doelgroep
   Alles begint bij een behoefte, een vraag, een probleem van jouw doelgroep. Heb je die vraag helder? Heb je de doelgroep helder? Heb je hierin voldoende focus.
   Zorg ervoor dat je weet wat er bij jouw doelgroep leeft. Dit kan door met mensen te praten, door je klanten te bevragen of door op internet, LinkedIn, Twitter en Facebook te kijken waar jouw doelgroep het over heeft.
2. Jouw product of dienst: Wat wil je aan de wereld toevoegen?
   Wat levert jouw bedrijf aan de wereld? Hierbij is het van belang dat jij en je eventuele medewerkers doen waar ze goed in zijn. Het is van belang dat je je talent inzet om de problemen van je klanten op te lossen. Zodra jouw talent en dat van je medewerkers de vraag in de markt raakt, is er een grote potentie voor succes.
3. Marketing: hoe bereik je jouw doelgroep?
   Pas daarna komen zaken aan de orde als het kiezen van de juiste marketingkanalen (adverteren, Google Adwords, folders, website, nieuwsbrieven, informatiebijeenkomsten, etc). Ook het stellen van de juiste prijs is belangrijk. Ik heb gemerkt dat die echter vaak wordt beïnvloed door wat je jezelf waard vindt (zeker bij ZZP-ers). 
4. Acquisitie: van contact tot contract
   Dit is de laatste fase en  hier gaat het over het binnenhalen van de klant. Dus hoe zorg je ervoor dat een klant die interesse heeft ook daadwerkelijk gaat kopen? Hierbij is het van belang dat je het de klant zo gemakkelijk mogelijk maakt om klant van je te worden. Dat klinkt logisch, toch zie ik vaak bij mijn klanten dat het hier nogal eens aan schort. Ook bij mezelf zie ik dat ik het soms best lastig maak om klant te worden.

2. De persoonlijke kant
Deze pijler krijgt steeds meer aandacht en terecht. Ik heb bij mezelf en bij klanten gemerkt dat jouw persoonlijke inbreng en hoe je in het leven staat essentieel is bij het werven van klanten. En dat geldt niet alleen voor ZZP-ers. Deze pijler kent de volgende aspecten:

1. Creëren: balans tussen iets willen en loslaten
   Hier gaat het over de balans tussen een doel neerzetten, helder hebben wat je wilt en loslaten hoe je daar gaat komen. Ik stel me altijd helemaal voor hoe het is als ik heb bereikt wat ik wil bereiken. Dan laat ik dat vervolgens los en zie wat er op mijn pad komt. De uitdaging blijft dan om goed te voelen wat de stappen zijn om te nemen.
2. Je verhouding met geld: wil je echt succes?
   Heel raar, maar veel mensen zijn bang voor succes. Ze vinden het eng om echt veel geld te verdienen, veel klanten aan te trekken en goed betaald te krijgen voor hun diensten en producten. Ook vinden sommigen geld een noodzakelijk kwaad, of adoreren ze het zo dat ze alleen nog maar daarop gefocust zijn. Geld is voor mij iets wat meestroomt als je succes hebt. Het is nooit een doel, soms een middel, maar meestal een resultaat van dat je in de stroom zit.
3. Onverwerkt verleden: kun je vrijelijk stromen?
   Dit klinkt heel zwaar, maar dat valt mee. Ik heb gemerkt dat zaken uit het verleden soms zo erg je huidige (zaken)leven beïnvloeden dat het goed is om ernaar te kijken. Dit kan tegenwoordig ook snel, eenvoudig en luchtig. Natuurlijk kom je wel je pijn, verdriet, woede en zo tegen. Maar maandenlang bij de psycholoog op de bank en al je onverwerkte verleden opnieuw doorleven is echt niet meer nodig.
4. Leef je je eigen leven?
   Dit lijkt misschien een rare vraag, maar ik heb wel ervaren dat ik niet altijd mijn eigen leven leefde. Ik deed dingen omdat ik dacht dat ik daardoor aardiger gevonden werd. Of ik deed iets niet omdat mijn vader dat eigenlijk ook nooit deed. Of ik nam bepaalde stappen, omdat ik dat tijdens mijn bedrijfskunde studie had geleerd. Ik kan je vertellen dat dat niet tot succes leidt. Of je moet heel hard werken en er echt aan trekken. Maar gelukkig ben ik wat lui aangelegd en wil ik dat dus liever niet.
   De kunst is om te ontdekken wat echt bij jou past. Niet alleen qua werk, product of dienst, maar ook qua marketing aanpak. Hier zijn vele manieren voor, die je tijdens de Regionale Dag van de Coach kunt ontdekken.
5. Gebruik je intuïtie
   We kunnen heel hard nadenken over allerlei zaken, maar er ligt nog een veel krachtigere bron in ons: de intuïtie. Ik gebruik dit als verzamelnaam voor alle informatie die we niet via ons denken verzamelen. Denk hierbij aan informatie uit dromen, beelden (visualisaties), voorgevoelens, lichamelijke prikkels en andere vaak onduidelijke signalen. Hier is het dus belangrijk om de signalen zo helder en duidelijk mogelijk te laten zijn en ze weten te interpreteren. Dit vraagt om spelen, oefenen, experimenteren en ontdekken. Hier ben ik de afgelopen 4 jaar mee bezig geweest en het is erg leuk om te doen. Het vraagt ook om jezelf vrij te maken van oordelen, overtuigingen, vastgeroeste patronen en belemmerende gedachten. Deze zitten je intuïtie namelijk in de weg.

Het is een lang verhaal geworden, maar ik hoop dat ik je heb kunnen inspireren om één of twee punten eruit te halen, of dat je hier echt mee aan het werk wilt en op 7 februari naar de Regionale Dag van de Coach in Apeldoorn komt, die overigens ook veel te bieden heeft voor niet-coaches.

Luisteren naar de signalen op mijn pad: Juully

Ik heb hele bijzondere weken achter de rug met heel veel uitersten. Zo vreemd om dat nu te merken als ik terugkijk. Het nieuwe jaar is begonnen en ik weet dit jaar niet waar het naartoe gaat. Ik voel dat er zoveel veranderingen op komst zijn maar ik heb nog niet duidelijk hoe dan precies.

Ik heb jullie gemeld dat ik openstond voor een relatie. Ik vond het eng om dat zomaar te communiceren en daar voor te gaan staan. Ik had in die tijd ook heel veel gesprekken over de liefde met mensen, dat was zo bijzonder. En nu is het zover: er is een prachtige man in mijn leven gekomen die ook graag zijn gevoel wil leven. Wauw wat is dat mooi zeg om dat ervaren en daar helemaal vol van te zijn. Ik had eigenlijk niet meer verwacht dat ik dat nog een keer in mijn leven zou meemaken. Hij maakt me erg gelukkig. Zo mooi.

Daarnaast was ik gisteren bij een vergadering voor de regionale coach dag in Apeldoorn op 7 februari. Martijn Meima, mijn meeblogger, is hiervan de initiatiefnemer. Ik ga daar readingen geven over je energie systeem en waar het stroomt en waar niet. Zo leuk. Ik moest mezelf voorstellen. Ik begon heel standaard met innovatie adviseur bij Syntens en toen opeens besefte ik: “nee daarvoor zit ik hier niet”. Ik zit voor mijn readingen en healingen hier. Wauw zo mooi om die overgang te voelen van het ene naar het andere en ook te beseffen hoeveel kracht ik daarin heb. Op het einde zei iemand tegen mij: bedankt voor je energie, vond ik wel bijzonder. Maar dat is wel zo, denk ik. Dat krijg ik vaker terug. Dat is wel belangrijk om te beseffen.

Ik vond het mooi om te voelen hoe we daar met 14 mensen zaten en de meesten hun gevoel en intuïtie leven. Het is dan prachtig om met elkaar die dag vloeiend vorm te geven. Het ontstond gewoon, de ideeën voor werving, de ideeën van de zaal indeling, het huren van stoelen etc. Wauw het is fijn om zo te werken. Je merkt dat je dan vol energie weer naar huis rijdt. Ik voelde me zo dankbaar en ik merk dat ik moet luisteren naar de signalen op mijn pad en dat ik dan wel kom waar ik moet komen dit jaar. Als ik dit opschrijf, besef ik zo hoe waar dit is.

Vanavond geef ik een presentatie over de kracht van innovatie, ik moet zo nog wat voorbereiden hiervoor. Mijn doel is om ook daar mensen aan te zetten om te luisteren naar dat wat op hun pad komt en vandaar te kijken wat wil zij willen innoveren of veranderen. Wauw bedenk ik nu zomaar.

Ik voel me weer dankbaar voor alles wat er gebeurt in mijn leven en ik wil jullie allemaal aansporen om ook te luisteren naar de dingen die op je pad komen en daar iets mee te doen. Wellicht ben je geïnteresseerd om te komen naar de regionale coachdag in Apeldoorn op 7 februari want ook daar zijn vele workshops die gaan over luisteren naar je intuïtie, luisteren naar je lijf, luisteren naar al die zaken die op je pad kunnen komen. Zo leuk, er is een iemand die met klank werkt, iemand die met yoga werkt maar ook social media of timemanagement komen aan de orde. Kijk maar, wellicht zie ik jullie daar.Ben je geinteresseerd dan mail me dan kan ik regelen dat je 10% korting krijgt.

Dankbaarheid: Juully

Vrijdagochtend, ik heb prachtige muziek opstaan, kopje koffie en buiten sneeuwt het en ik voel zoveel dankbaarheid. Dankbaarheid voor hoe ik dit jaar steeds meer losgelaten heb, al mijn oude overtuigingen hoe dingen moeten zijn, dankbaarheid voor vortexhealing in mijn leven waardoor ik steeds meer kan vertrouwen op dat puntje in mijn hart dat rust kent en vrijheid. Dankbaarheid voor het durven om te gaan staan als kunstenares met mijn nieuwe website, dankbaarheid voor die mooie vrienden die ik heb, dankbaarheid voor de keuze die ik gemaakt heb om te kiezen voor het leven. Wauw als ik dit opschrijf dan voel ik dat dit zo waar is.

Het zijn moeilijke weken op mijn werk voor mij en al mijn collegae en het is moeilijk om toch te blijven vertrouwen. Toch wil ik iedereen van mijn collegae oproepen om het vertrouwen in jezelf te zoeken dat is waar het is en niet buiten jezelf. Dat is niet makkelijk maar het is de enige weg. En ook nu er zoveel gebeurt bij Syntens probeer ik steeds weer terug te gaan naar mezelf en daar de antwoorden te vinden. Ik merk dat daar heel veel kracht zit en dat ik moet uitgaan van mijn kracht en niet van mijn zwakte. Het is eigenlijk gek dat bij reorganisaties testen gedaan worden en dan wordt gekeken naar je zwakte en hoe je die verder kunt ontwikkelen. Waarom gaan we niet uit van onze kracht? En stimuleren we werknemers om die kracht meer te benutten. Gek eigenlijk dat begrijp ik niet. Ik zat vanochtend te lezen in het boek van Jan Bommerez (kun je een rups leren vliegen over transformationeel leiderschap) en hij zegt eigenlijk hetzelfde: ga uit van de kracht van mensen en benader van die kant de verandering. Maar goed hoe dat dan moet, dat weet ik ook nog niet. Ik heb het boek nog niet uit hahaha. Het zijn gedachten en ik heb niet de antwoorden. Ik wil in ieder geval uitgaan van mijn kracht, dat is belangrijk. Nou daar ben ik ook dankbaar voor.

Ik heb in mijn vorige blog gesproken over zichtbaarheid en zo mooi dat ik de afgelopen weken ook echt zichtbaarder geworden ben. De open dag voor de verkoop van mijn schilderijen is heel goed gegaan, mijn website wordt goed bekeken. Daarnaast durfde ik deze week te vragen aan een klant: wat is nu mijn bijdrage geweest aan jou innovatie op de markt brengen? Zij antwoordde: we zijn het heel anders gaan doen, we hebben besloten om er een heel ander businessmodel van te maken. Jouw bijdragen heeft ervoor gezorgd dat we sneller tot deze beslissing kwamen: zo gaan we het niet doen, dat past niet bij onze cultuur. Ik vond het zo mooi dat ik kon zien dat mijn bijdrage eigenlijk heel belangrijk was maar in een andere zin dan mijn opdrachtgevers zo graag willen zien. Eigenlijk als je met innovatie bezig bent, is het besluit dit willen we niet ook zo belangrijk want dat maakt dat willen we wel veel sterker. De focus wordt groter. En innovatie is een proces en een pad en dat kun je niet altijd direct in resultaat (omzetvergroting) meten. Dat duurt soms jaren. Eigenlijk werkt een organisatie hetzelfde als jezelf, het gaat iedere keer stapje voor stapje. Ja, maar goed dat is natuurlijk aan onze regering heel moeilijk te verkopen en dat begrijp ik ook wel weer. Ik heb een mooi vak, alleen ik weet niet of het op deze wijze kan blijven bestaan. Onzekere tijden en dat is o.k. Het zorgt er namelijk ook voor dat ik moet gaan nadenken wat mijn kracht dan precies is en hoe ik die in de toekomst wil inzetten.

Nou mooie inzichten op deze witte ochtend. Zo aan het einde van het jaar wil ik alle lezers van ons blog ook bedanken dat ze onze artikelen lezen en reacties geven. Ook daar ben ik dankbaar voor en dat zorgt ook iedere keer weer voor nieuwe inspiratie. Dank jullie wel en ik wens jullie allemaal een goede tijd toe met veel dankbaarheid ondanks alle onrust die wellicht ook in jullie leven is. Een mooie kerst en veel genieten van wat er is.

Zichtbaar zijn: Juully

Ik weet niet waar dit blog naartoe gaat en toch begin ik gewoon maar te schrijven. Ik ben de laatste week bezig met zichtbaarheid in al zijn facetten. Het begon met het feit dat ik zowel mijn moeder als mijn zus healingen gaf op hun ogen. Zij hadden allebei last van hun ogen en ik merkte daar veel emotionele issues op zitten, die ik ook heb. Dus ik ben ons als collectiviteit healingen gaan geven. Een hele belangrijke voor mij is dat ik een grote angst heb om zichtbaar te zijn. Ik ben bezig met een website voor mijn schilderijen en ik maak hem maar niet af. Waarom: ik ben zo bang om helemaal zichtbaar te zijn. Zo stom maar toch.

Laat Jezelf zien

Afgelopen vrijdag was er een lancering van het boek Laat Jezelf Zien van Judith Webber, een boek dat gaat over de puurheid van ondernemen. Hoe authentieker je jezelf laat zien hoe krachtiger je bent en hoe succesvoller je bedrijf. Een thema wat me zo aanspreekt en ook zo raakt. Veel van de mensen die er waren, waren zeer authentiek en wat is het mooi om met zoveel mooie en pure mensen samen te zijn. Als ik het nu opschrijf dan merk ik wederom dat het me raakt.

Syntens

Ik ben nu werkzaam bij Syntens en het kabinet wil fors bezuinigen bij Syntens. Zijn wij er als organisatie niet in geslaagd om zichtbaar te zijn en om er echt toe te doen? Ik werk er lang, ik ben betrokken, enthousiast en doe mijn werk vol overgave en zo vele collegae met mij en waarom gebeurt dit dan? Ik kan ook een andere vraag stellen: waarom werk ik bij een organisatie die moeite heeft om zichzelf zichtbaar te maken?

Relatie

Maar ook op andere terreinen speelt zichtbaarheid een rol. Ik ben al een tijd alleen en heb wel een verlangen om een relatie aan te gaan met een man. Ik ben een liefhebber van het dansen van de 5 ritmes en als ik dans dan ben ik heel goed in staat om heel goed te voelen. Toen ik afgelopen zondag aan het einde van de avond met een man danste, voelde ik voor de eerste keer dat ik er geen muur tussen had gezet, het voelde echt vrij. Dat was zo mooi om te voelen en ook zo eng. De dag daarna had ik mijn hele lijf op slot gezet en ontzettende spierpijn. Dus ook daar heb ik zon angst om me helemaal te laten zien.

Zichtbaarheid, echt mijn thema in alles wat ik doe. Nou ik ben maar begonnen om alsnog weer een uitverkoop van mijn schilderijen te organiseren. Dat is weer een eerste stap in gezien worden, ik heb volgende week een afspraak met een fotograaf om nieuwe foto’s van mezelf te maken en de stap daarna is de website van mijn schilderijen, dat beloof ik bij deze. En dan zijn vele er nog vele andere terreinen waar ik zichtbaar wil worden, maar stap voor stap.

Zichtbaarheid van je bedrijf

Deze week had ik een gesprek met stemtherapeut en masseur en ik vroeg: wat wil je neerzetten? Wat wil je nu echt bieden aan klanten? Ik moest denken aan het boek van Judith Webber en begon hem erover te vertellen. Hij heeft moeite om zichzelf op de juiste manier zichtbaar te maken. Hij is nog niet zo lang bezig met zijn eigen bedrijf en je voelt dat hij nog aan het zoeken is wat hij wil neerzetten. Het heeft tijd nodig en het is belangrijk om echt helemaal te gaan staan voor wat je wilt vanuit je hart en daarin zichtbaar te worden. Dan kan ook heel kwetsbaar voelen maar dat is volgens mij wel waar het in de huidige maatschappij om gaat.

PS. Dank je wel Judith voor je boek en dat ik de lancering van je boek mocht bijwonen. Dat heeft wel geleid tot het schrijven van dit blog.

Vrijheid (deel 2) (Juully)

Ik heb naar aanleiding van mijn blog zeer veel reacties gekregen en ik vind het erg boeiend dat meerdere mensen met dit thema bezig zijn. Dank jullie wel voor jullie prachtige reacties. Ik wil graag doorgaan op dit thema omdat ik hier een hele week mee bezig geweest ben. Ik heb 7 dagen lang in de VS een training embodiment gedaan en het enige wat we deden was zitten in je hart, in je eigen stilte. Nu klinkt dat heel mooi maar iedereen van jullie weet hoe moeilijk dat is. Alle ego stemmen worden wakker en alles in je hoofd gaat protesteren. Het wordt enorm druk in je hoofd. Ik ben geen boedhist of zenmaster maar een gewoon een normaal mens die dan alle patronen tegenkomt.
Overgave
De eerste ochtend voor de training ging ik zwemmen in de Atlantische Oceaan en een enorme golf nam me mee de diepte in. Ik werd omgegooid met zoveel kracht dat ik echt heel erg schrok. Toen besefte ik al wat het thema van de week zou zijn overgave. Elke dag weer naar binnen en geconfronteerd worden met al die stemmen. Uiteindelijke besefte ik dat het een keuze is om naar de stilte te gaan en me daaraan te durven overgeven. De eerste keer dat het lukte moest ik zo huilen omdat ik besefte wat een vrijheid het oplevert als je ruimte kunt creëren tussen jou en je stemmen en daarin kunt ontdekken wie je in wezen bent. Wauw!!!!! Als ik het opschrijf wordt ik weer enorm geraakt. Dat is vrijheid.
Als je me nu vraagt hoe voelt het nu? Naast een jetlag, voel ik wel dat ik een punt heb in mijn hart waar rust en vrijheid is en dat is verandert. Dat voelt stevig, daar zit vertrouwen en daar kan ik altijd naar terugkeren dat verdwijnt niet meer. Nou dat is voor mij een godsgeschenk en daar ben ik heel dankbaar voor. Dit is mijn pad, dit wordt alleen maar sterker en van hieruit wil ik leven. Ik besef dat ik nu heel wat zeg maar ik voel echt dat ik mijn vrije deel steeds meer de ruimte wil geven en vandaar uit wil leven en niet vanuit angst of andere emoties.
De doener
Tijdens deze 7 dagen ben ik mij ook steeds meer bewust geworden van de doener in mij. Ik ben geneigd om healingen en/of adviesgesprekken te doen. Daarmee bedoel ik dat ik echt bezig om het uit te voeren, dat het energie kost. Mijn kracht ligt echter in het zijn, in het laten ontstaan vanuit het moment (ik kan wel zo schilderen).En dat wil ik echt graag veranderen. Dat geeft de ander veel ruimte om te ontdekken wat er is en daarin zit dan niet mijn energie. Ik creëer alleen maar ruimte voor de ander om te voelen, om te creëren en om te ontdekken. Wauw hier word ik blij van. Ik ben heel benieuwd wat me dit gaat brengen en gaat opleveren. Ik wil niet zeggen dat ik niet mag doen want daar zit ook een kracht van mij. Maar het is belangrijk om regelmatig te doener te laten en het vanuit zijn te doen.
Ik hou jullie op de hoogte van dit proces en ben heel benieuwd of jullie je hierin herkennen.

Hoe is het met de basis van jou en je bedrijf? (Martijn)

Zoals je weet, koppel ik graag wat ik bij yoga leer aan de ondernemerspraktijk. Zo zijn we de afgelopen weken bezig geweest met het 1e chakra. Dat klinkt misschien zweverig, maar is niet minder dan dat. Dit energiecentrum in je lichaam gaat over de basis. Het gaat over de stevigheid die je als mens hebt en vanuit waar je kunt ondernemen. Deze basis is ook belangrijk voor je bedrijf.

Net als een boom heeft een mens, maar ook een bedrijf wortels nodig. Deze dienen als stevigheid, maar zorgen ook voor de voeding. Zelf zorg ik altijd dat ik voldoende rustmomenten in de week inbouw, waarop ik de tijd neem om me te voeden. Niet alleen letterlijk door te eten, maar ook figuurlijk door vakliteratuur te lezen, met mensen te praten en gewoon even helemaal niets te doen.

Daarnaast gaat de basis ook over financiën. Heb je financiële zorgen, of voel je een gezonde basis die je vertrouwen geeft voor de toekomst. Ik weet dat ik in het begin me heel erg zorgen maakte over voldoende inkomsten. Nu weet ik dat mijn bedrijf een gezonde financiële basis heeft en kan ik vanuit daar ook met meer passie en energie nieuwe dingen ondernemen.

Een ander aspect van de basis is rust en actie; duurzaamheid en beweging. Dit klinkt een beetje raar, maar het gaat om de goede balans tussen het nemen van actie en het loslaten en gewoon laten ontstaan. Dit vind ik nog steeds een moeilijk concept, maar ik voel wel dat het klopt. Er zijn momenten waarop ik echt even vol energie iets ga doen en ben ik heel actie- en resultaatgericht. Een volgend moment ga ik meer mee met wat er zich aandient en lijkt het alsof ik niet echt wat doe.

Het 1e chakra gaat ook over ordelijkheid. Dat is niet mijn sterkste kant, maar ik merk wel dat het belangrijk is om de basis van mijn bedrijf (en ook mijn privéleven) stevig te maken. Daarom heb ik een goed systeem voor mijn acties en afspraken, heb ik de financiën heel goed geordend en kan ik mijn documenten zo op mijn computer terugvinden. Ook mijn agenda is overzichtelijk. Zo zorg ik ervoor dat er een goede basis is waar vanuit ik spannende dingen kan gaan doen.

Tenslotte gaat dit ook over het verwezenlijken van je dromen. Dit gaat over vertrouwen hebben dat je wensen uit zullen komen en geduldig zijn in hoe dat gaat gebeuren. Zelf geloof ik heel erg dat mijn wensen en dromen uit zullen komen. Daarvoor stel ik me ook bewust voor hoe ik wil dat mijn leven en mijn bedrijf eruit zien en dat komt vaak ook zo uit. Hierdoor merk ik dat ik echt kan creëren. Heerlijk voelt dat. Daar ben ik ook heel dankbaar voor.

Het is deze basis die ons en ons bedrijf vertrouwen geeft en zorgt voor de stabiliteit waar we allemaal behoefte aan hebben.

Hoe zit het bij jou en in jouw bedrijf. Heb je de basis goed en stevig staan? Kan het ook tegen een stootje? Misschien kun je de komende tijd eens wat meer energie investeren in deze basis om hem nog steviger te maken. Bijvoorbeeld met behulp van de timemanagement methode Getting Things Done die ik echt van harte kan aanbevelen. Ook kun je aan je eigen basis werken middels bijv. yogaoefeningen. Hier kun je een gratis yogales downloaden. Een andere manier is om je financiën weer een goed op orde te brengen. Je kunt ook je dromen op papier zetten of visualiseren door middel van een tekening, of alleen in gedachten.
Kijk en voel wat voor jou een goede manier is om aan je eigen basis en die van je bedrijf te werken.

Vanuit daar kun je dan namelijk wat meer experimenteren en spelen. Daarover meer in een volgende blog.

Overtollige spanning loslaten (Martijn)

Ja, de yoga is weer begonnen (download hier een gratis les tegen rug-, schouder- en nekklachten). Voor mij toch altijd weer een bron van inspiratie. Gisteravond hebben we de hele les aandacht besteed aan overtollige spanning. In een eerdere blog heb ik hier ook al aandacht aan besteed. In het verlengde daarvan wil ik het volgende met je delen. Overtollige spanning is spanning die niet nodig is. De volgende drie soorten kom jij denk ik ook wel eens tegen.

1. Lichamelijke spanning
   In ons leven is heel veel spanning namelijk wel nodig. Als je loopt, beweegt en actief bent, spannen je spieren zich aan. Ook in de yoga maak je in een houding expres spanning.
   Maar heel vaak is er ook spanning in ons lichaam die niet nodig is. Gespannen schouders bij het typen, gekromde tenen (letterlijk) tijdens een vergadering of een frons in het voorhoofd als je aan het nadenken bent.
   Door je bewust te zijn van deze spanning kun je hem loslaten. Voel op dit moment maar eens waar bij jou overtollige spanning zit. Waarschijnlijk wordt deze vanzelf minder. Je schouders gaan naar beneden, je laat je onderkaak weer wat zakken, je tenen ontspannen zich. Heerlijk.
   Wil je inzicht in hoe jij je inspant en weer ontspant, dan kan ik je aanraden eens gebruik te maken van biofeedback apparatuur. Door verschillende zaken te meten (spierspanning, hartslag, temperatuur) geeft de apparatuur je inzicht in jouw stress niveau. Door te kijken hoe snel het weer kan dalen, weet je hoe gevoelig jij voor stress bent. Kijk eens op de site van een klant van mij.
2. Psychische spanning
   Als mens heb je ook gezonde psychische spanning (die zich trouwens ook uit als fysieke spanning). Je bent benieuwd of jouw plan gaat slagen, je doet je best om een project succesvol te maken of je bent gespannen voor een lezing die je moet geven. Deze spanning zorgt er vaak voor dat je goed presteert.
   Natuurlijk heb je dan ook psychiche overtollige spanning: zorgen om wat er morgen fout zou kunnen gaan, wrok richting iemand voor iets wat hij gedaan heeft, spijt van iets dat je wel of juist niet hebt gedaan. Vaak ontstaat deze spanning doordat je bezig bent met de toekomst of het verleden.
   Wat zou er gebeuren als je aandacht besteed aan deze spanning. Even van een afstandje kijken naar wat je aan het doen bent? Zou het ook werken om de fysieke spanning te voelen die hiermee gepaard gaat? En als je die loslaat, zou dan de psychische spanning ook verdwijnen? Experimenteer hier eens mee.
3. Organisatie spanning
   Ook in organisaties is veel gezonde spanning. Er worden dingen bedacht, uitgevoerd en afgestemd. Mensen zijn bezig. Er is actie met de bijbehorende spanning. Vaak is er echter ook overtollige spanning. Een deadline die gehaald moet worden, terwijl dat voor de klant niet hoeft. Een meningsverschil tussen twee medewerkers dat niet wordt opgelost of allerlei controle systemen die hun doel voorbij schieten.
   Ook hier begint het loslaten met bewustwording. Welke spanning in jouw bedrijf is niet noodzakelijk voor het functioneren? Hoe merk je dat? Wie heeft er last van? Kijk wat er gebeurt als je dit met elkaar benoemt (aandacht aan geven). Waarschijnlijk wordt die spanning ook al een stuk minder. Misschien dat er ook wel oplossingen komen.
   Een manier om naar de overtollige spanning in een organisatie te kijken is door middel van organisatieopstellingen. Als je daar interesse in hebt, neem dan contact met mij op.

Ik nodig je uit om aandacht te besteden aan de overtollige spanning in jouw lijf, psyche en bedrijf. Ik wens je veel ontspanning.

Vrijheid (Juully)

Zondagochtend en ik wil graag iets met jullie delen. Ik ben gisteren en woensdagavond aanwezig geweest bij een lezing van Jeff Foster. Als je op zijn site kijkt, kun je lezen dat hij over non-dualiteit spreekt. Ik merk gewoon als ik wil uitleggen wat dat betekent, dat ik dat al heel moeilijk vind. Daarom wil ik gewoon beschrijven zoals ik het beleef. Ik ga erna toe omdat ik merk dat ik kan voelen hoeveel vrijheid het in mij verschaft als ik aanwezig ben bij iemand die geen ego heeft (dat mag ik van Jeff niet zeggen, laten we zeggen dat hij niet naar zijn ego stemmen luistert).
Ik zit gewoon in de zaal, luister naar zijn woorden en daarin zit zoveel vrijheid. Ik hoef niets anders te doen, ik hoef niet een andere Juully te worden, het is volledig goed zoals ik nu ben. Wauw dat gevoel geeft me heel veel. Even niets meer moeten. Ik zal een voorbeeld: ik ben ceremonie meester op een feest volgende week en ik zat enorm te worstelen met wat moet ik daar nu zeggen of wat moet ik daar nu doen. “Ik” vind het belangrijk dat ik goed gevonden wordt en “ik” moet enorm mijn best doen. Woensdagavond bij Jeff ben ik gaan voelen waar het nu om draait en daar kon ik zo voelen dat er alleen maar om draait dat ik helemaal mezelf ben en dat het gewoon kan ontstaan. Wat er gebeurde is dat ik donderdagochtend in de auto een heel simpel maar prachtig idee kreeg hoe ik de avond kan openen. Vanuit het niets kwam het naar boven en ik moest erom huilen omdat het zo goed voelt. Toen dacht ik: “dank je wel Jeff for showing me”.
Hetzelfde gebeurde eigenlijk gisteren. Ik had een klant voor een healing en hij was net terug van vakantie en een aantal zaken waren voor hem niet helder. Eerst heb ik hem gewoon staand achter de stoel een healing gegeven en toen heb ik hem zelf laten voelen welke stappen hij wil zetten. Zo mooi, niet vanuit zijn hoofd maar vanuit zijn gevoel, zomaar voelde hij meteen wat goed voelde, vanuit het niets. Prachtig om zo te werken.
We zijn in deze maatschappij zoveel bezig om doelstellingen en ambities te formuleren vanuit je ego. Dat wil ik bereiken en dat moet zo en zo, heel geforceerd vaak uit angst om te verliezen of angst om niet genoeg geld te verdienen. Ik geloof steeds meer in ambities laten ontstaan. Luisteren naar het pad wat je gewezen wordt en het volgen en zachtheid naar jezelf. Ik geloof steeds meer in dingen die gewoon gebeuren, die ontstaan en waar mijn ego “ik” geen invloed op heeft. En het mooie is: ik vind het niet erg. Wauw het raakt me dat ik dit kan schrijven.
Ik weet het niet, wellicht herkennen jullie wat ik vertel. Ik hoor het graag. Ik denk dat het belangrijk is dat we over deze zoektocht die velen van ons hebben delen. Om elkaar te helpen en zichtbaar te maken waar het echt om draait.

In en uit je kracht (Juully)

Martijn had het in zijn laatste blog over de kracht van het Nederlands elftal. Ik wil doorgaan op het thema van Martijn. Wanneer ben je nu in je kracht en wanneer niet. De afgelopen weken gebeurden er veel zaken die mij uit mijn evenwicht en uit mijn kracht brachten. Ik had een probleem met een subsidie die niet toegekend is aan de klant en waar ik een belangrijke rol in gespeeld heb. Ik heb er slapeloze nachten van gehad. Ik merkte dat ik me er super verantwoordelijk voor voelde en ik liet me hierdoor uit mijn evenwicht brengen. Mijn emoties over: “ik doe het niet goed”, gingen met me op de loop. Daarnaast is er in de organisatie waar ik werk ook veel aan de hand. Je merkt dan dat iedereen onrustig wordt: "wat gaat er gebeuren en wat betekent dit voor mij?".
Niet weten hoe de toekomst eruit ziet.
Ik merk gewoon dat de tijden gaan veranderen, de toekomst zal minder zeker zijn dan in het verleden en kun je dan wel je rust houden. Kun je in het moment blijven. Ondernemers waar ik gesprekken mee heb, hebben ook te maken met onzekerheid, over niet weten hoe de toekomst eruitziet. Hard werken en toch nog niet genoeg geld eruit kunnen halen zodat je nu op vakantie kunt gaan. Een vriend van mij wil stoppen bij een bedrijf en het bedrijf wil dat hij een boete betaald omdat hij eruit stapt. Allemaal onzekerheden en niet weten hoe het verder gaat.

Teamgevoel
Ja, als ik nu weer terug kijk naar het Nederlands elftal dan zorgde Van Marwijk er in ieder geval voor dat er rust was. Daarnaast was er echt een team gevoel van samen kunnen we winnen. Dat gevoel is nu belangrijk in organisaties. Zeker nu het minder gaat is er behoefte aan een teamgevoel om te zorgen dat je het samen wel gaat redden. Tenminste jullie mogen me tegenspreken maar volgens mij werkt het wel zo. Als ik het gevoel krijg dat mijn collega’s me steunen bij een dergelijk probleem met een subsidie dan verlicht dat. Maar wat als je alleen werkt? Hoe zorg je dan dat je steun zoekt. Je ziet dat steeds meer ZZP-ers hiervoor elkaar opzoeken of netwerken opzoeken om dit met elkaar te delen. Ik denk dat dit ook erg belangrijk is, steun zoeken om te delen.
Ik ga zaterdag op vakantie en ik neem mee deze vakantie dat ik meer ga loslaten en dat ik ondanks al die onzekerheden toch in mijn kracht en in het moment kan blijven. Ik wens jullie ene goede zomer!

Wat we kunnen leren van Nederland - Brazilië (Martijn)

Ja, hoor, 'onze jongens' hebben de nummer 1 van de wereld, Brazilië verslagen! Heerlijk. En er is natuurlijk al heel veel over geschreven. Toch wil ik hier een link maken tussen deze wedstrijd en je persoonlijk ontwikkeling als ondernemer en als mens.

Het mooie vind ik dat je in deze wedstrijd goed kon zien dat het niet (alleen) gaat om goed voetballen. Want als we eerlijk zijn, ze spelen goed, maar niet echt uitmuntend. Ook spelen ze niet heel erg mooi en sierlijk. En toch winnen ze. Nee, waar het om gaat is hun mentale kracht.

Nederland begint met een mentale klap omdat Matthijsen niet mee kan doen. Dat is even slikken en dat zie je direct in het voetbal. Ze zijn niet goed op elkaar afgestemd en ze staan binnen 10 minuten met 1-0 achter. Ook de rest van de 1e helft gaat niet echt lekker, maar toch houden ze de stand op 1-0. Blijkbaar vinden ze langzaam de mentale kracht om de teleurstelling van de start te boven te komen.

Ik ben benieuwd wat Van Marwijk in de rust met ze heeft besproken. Ze kwamen namelijk met geheel nieuwe energie en enthousiasme terug op het veld. En dat is mentaal heel sterk. Terwijl de Brazilianen dachten en verwachtten dat ze de wedstrijd in "the pocket" hadden. Je ziet dat Nederland plotseling een stuk beter speelt en dat ze mentaal echt sterk zijn. De gelijkmaker zat er toen al aan te komen.

Na de 1-1 zag je de kopjes van die Brazilianen verbleken. "Maar dit is niet de bedoeling", "Shit, kan dat ook nog?" zullen ze gedacht hebben. En meteen gingen ze slecht spelen. Ze konden de mentale klap niet aan. Hun droom stortte in en hun verwachtingen vooraf werden niet bewaarheid.

Toen het 2-1 werd, werden ze boos en geïrriteerd. De spelers van Nederland deden er nog een schpeje bovenop door zich expres te laten vallen en misschien ook nog een opmerking of blik hier en daar. Dit is psychologische oorlogsvoering en je ziet dat het werkt. De Brazilianen werden gek. Ze gingen fouten maken, ze werden boos op elkaar en op de scheidsrechter. Ze gingen zelfs de Nederlands schoppen en slaan. Net kleine kinderen. En daar win je het niet mee. Dat zie je.

Ontdek dus bij jezelf waardoor jij je uit het veld laat slaan. Wanneer ga jij fouten maken, laat je je gek maken door de ander en verlies je je kracht? Wat doe jij als je verwachtingen niet uitkomen? Hoe snel kun jij een tegenslag verwerken?
Ontwikkel jezelf op die punten (bijvoorbeeld met een personal coach) zodat je mentaal altijd sterk genoeg bent om tegenslagen te boven te komen en je zult zien dat je niet heel goed in iets hoeft te zijn om succesvol te zijn.

In het nu zijn (Juully)

Ik ben aan het luisteren naar een interview van Eckart Tolle en Oprah Winfrey. Het gaat over in het moment zijn. Hoe voel ik me nu? Welk probleem heb ik nu? Op dit moment heb ik geen probleem. Ik voel me nu rustig. Grappig om dit zo op te schrijven. Want de laatste twee weken was ik heel onrustig en heel druk in mijn hoofd. Ik kwam terug van Ibiza en de hectiek viel echt over me heen.

Ibiza was zo mooi
Ik land op het vliegveld, haal een autootje op en rij naar mijn dorpje. Prachtig weer en een groot welkom bij iedereen in het dorp. En dan ben ik thuis. En op dat moment hoef ik helemaal niks meer, ik drink inderdaad mijn koffie bij PP en ga heerlijk eten bij Lourdes tussen de middag. Zit soms wel twee uur te eten helemaal goed. Ik heb heerlijk gelezen, en healingen gegeven op het strand en voor de rest niets, helemaal niets. Ik geloof dat we maar 25 km met de auto gereden hebben hahaha, naar de supermarkt heen en terug. Ik kon zo genieten van het zijn daar. Helemaal top.
Ja, en toen kwam ik thuis en allerlei zaken voor mijn werk moesten geregeld worden, mijn uitverkoop van schilderijen moest ik uitzetten op allerlei sociale netwerken. En toen werd ik weer helemaal geleefd. De overgang was zo groot. Echt heel gek. Ik had me ook nog opgegeven als vrijwilliger om te helpen op een event op zondag. Mijn god was ik daar maar nooit aan begonnen, werd er nog ziek van ook. Het was absoluut niet mogelijk voor me om in het moment te zijn. Gek is dat, ik kom dat de laatste tijd vaker tegen. Eerst ben ik in het zijn en dan opeens zit ik in het doen, doen, doen en dan raak ik me zelf kwijt.
Vandaag ben ik thuis, ik heb alles gedaan om mijn uitverkoop in de markt te zetten en ik ben benieuwd wie er komen. Voordat het begonnen is , is het al een succes. Ik heb er namelijk al 3 schilderijen verkocht. Dat gebeurde al de afgelopen weken. Zo mooi het kwam gewoon naar me toe. Ik merk als ik het nu opschrijf dat dit zo moeilijk voor me is om te ontvangen. Dat het gewoon op me toe komt en dat ik er niet heel hard voor hoeft te doen. Natuurlijk zet je via sociale netwerken uit dat je een uitverkoop houdt en belangrijk is dat je het uitzet en dat het dan naar je toe kan komen, dus dat je het loslaat en kunt ontvangen. Puhpuh die blijft moeilijk.
Nu merk ik: ben ik heel rustig, alles is goed. Ik geniet van het schrijven van dit blog en luisteren naar de muziek en ik merk dat alles goed is. Fijn gevoel. Die rust was ik even kwijt. Eckart Tolle geeft aan dat al die gedachten maar gedachten zijn en dat je als toeschouwer naar die gedachten kan kijken dat je dan veel meer bij jezelf bent. Nou weer wat geleerd.
Hoe is dat voor jou? Het zijn de laatste weken voor de vakantie begint, hoe ga jij om met al dat geregel en georganiseer van de laatste zaken? Ben benieuwd?

Uitvliegen en je eigen verantwoordelijkheid nemen (Martijn)

De volgende stap in mijn bedrijf heeft me de afgelopen tijd vrij veel bezig gehouden. Afgelopen vrijdag besloot ik om deze vraag (wat is de volgende stap in mijn bedrijf en wat is er voor nodig om die te nemen?) in te brengen voor een (loopbaan)opstelling. Wat een prachtige ervaring was het weer. Het belangrijkste inzicht voor mij was dat ik onbewust continu naar toestemming en goedkeuring van mijn familie (ouders, voorouders) zoek. Dit patroon ken ik wel van mezelf, maar dat het ook hier speelde, was voor mij nog niet helder.

In de opstelling heb ik een duidelijke stap gezet in het nemen van de volledige verantwoordelijkheid van mijn bedrijf inclusief de volgende stap. Ik ben daarvoor niet afhankelijk van goedkeuring van anderen. Dat ging trouwens niet heel gemakkelijk kan ik je vertellen. Bijzonder om te voelen hoe heftig het kan zijn om de totale verantwoordelijkheid voor iets te nemen.

Daarna keek ik ook heel anders naar mijn bedrijf en naar de volgende stap. Het hoefde allemaal niet meer zo groot en snel. Dat advies kreeg ik ook van 'de volgende stap'. Degene die dat representeerde gaf aan dat ik vooral de tijd moest nemen en geduld moest hebben. Ja, alweer geduld. En mijn bedrijf adviseerde me om even stil te staan en te genieten van het succes dat ik nu al heb. Dat adviseer ik klanten ook altijd. Misschien is het goed om vaker mijn eigen adviezen eens op te volgen.

Het heeft me heel veel rust gebracht. Ik hoef me niet meer te bewijzen. Ik heb geen goedkeuring nodig voor de volgende stap in mijn bedrijf en vooral: het hoeft niet snel.

Toen ik zondagochtend bij mijn moeder in de tuin 3 vogeltjes zag uitvliegen uit hun nest, herkende ik de parallel. Zij namen op dat moment ook de verantwoordelijkheid over hun eigen leven. Ze hoefden niet meer verzorgd te worden door hun moeder. En het vliegen? Dat ging zo gemakkelijk. Ze lieten zich gewoon vallen en deden wat vogels doen: vliegen. Ze hoefden zich voor niemand te bewijzen. Ze hadden geen twijfels (denk ik), maar lieten de natuur haar gang gaan.

Ik ga ook gewoon de natuur haar gang laten gaan en blijf zoveel mogelijk bij waar ik voor bedoeld ben (ook al is dat me niet altijd 100% helder). Wel zo relaxt.

Bang voor succes en grootsheid (Martijn)

Het is alweer een tijd geleden dat ik iets op deze blog heb geschreven. Heerlijk om dat los te kunnen laten en geen verplichting te voelen. Vandaag voelde ik toch een soort innerlijke drang om weer wat met de wereld te delen. Ik heb net een artikel voor mijn digitale tijdschrift over persoonlijke ontwikkeling geschreven en nu rolt er ook als vanzelf een tekst uit voor deze blog.

Wat me op dit moment bezig houdt (wat ik o.a. zie doordat ik veel klanten heb die daarmee stoeien en doordat ik dit in bedrijfs- en familieopstellingen terug zie komen) is de kracht van mezelf. Hoe groot kan en wil ik iets maken? Hoe succesvol kan en wil ik zijn? Het is alsof ik aan hik tegen de volgende stap met mijn eigen bedrijf. Aan de ene kant weet ik gewoon praktisch niet wat dan de eerstvolgende actie moet zijn. Aan de andere kant voel ik ook wel een soort innerlijke weerstand. Een soort omslagpunt of zo.

Ik merk dat ik al heel succesvol ben. Ik zit vol met klanten, krijg positieve feedback, doe de dingen die ik leuk vind en verdien genoeg geld. Toch weet ik dat ik nog groter kan en wil. En niet groter in de zin van meer of beter, maar in de zin van meer impact, meer mensen bereiken en meer persoonlijk groeien.

Maar ja, komt dan een stemmetje, kan ik dat wel? Wil ik dat wel echt? Wat gebeurt er dan? Moet ik niet gewoon lekker door blijven gaan met zoals het nu gaat? Allemaal stemmetjes waarvan ik dacht dat ik ze niet (meer) had, maar die stiekem toch weer de kop opsteken.

En ja, ik ga gewoon verder. En ja, ik ga meer impact creëren. En ja, ik ga meer mensen bereiken. Toch laat dit me weer zien dat de grootste angst van de mens (in dit geval ikzelf) toch  vaak zijn of haar eigen grootsheid is en niet zijn of haar onvolmaaktheid. Het is een afgezaagd citaat, maar ik wordt er toch iedere keer weer door geïnspireerd. Tijdens zijn inaugurele rede citeerde Nelson Mandela deze tekst van Marianne Williamson:

Onze diepste angst is niet dat we onvolmaakt zijn.
Onze diepste angst is dat we immens krachtig zijn.

Het is ons licht, niet ons duister dat ons het meest beangstigt.
We vragen ons zelf af; Wie ben ik, om briljant, slim, talentvol en prachtig te zijn?


Maar waarom niet?! Je bent een kind van God.
Je dient de wereld niet met valse bescheidenheid.

Er is niets verhevens in, jezelf klein te maken, zodat andere mensen zich niet onzeker zullen voelen.


We zijn allemaal bedoeld om te stralen, zoals kinderen dat doen.
We zijn geboren om de glorie van God, die in ons is, tot uitdrukking te brengen.
Dit is niet slechts weggelegd voor een enkeling van ons, maar voor ons allen.

Als we ons eigen licht laten schijnen, geven we onbewust anderen de vrijheid dit ook te doen.
Wanneer we bevrijd zijn van onze angst, zal onze aanwezigheid automatisch anderen bevrijden.

Ik hoop dat deze tekst jou ook (weer) inspireert om jouw licht te laten schijnen en te gaan stralen. Dat jij ook weer jouw grootsheid durft ten toon te spreiden. Wat zou dat mooi zijn!

Het begin van de zomer, een nieuwe start (Juully)

Ik zit op mijn balkon en het zonnetje komt door de wolken heen. Wat een heerlijk weekend! Ik was vanochtend in het park en ik kon zo voelen hoe de natuur zich laaft aan de zon en nu volledig kan groeien. Hoe de vogels schreeuwen om het hardst, hoe de eenden hun nieuwe kroos voeden. Prachtig. Het voelt echt als de start van de zomer. Heerlijk gevoel. De zomer/lente is toch echt wel het jaargetijde dat het best bij mij past. Als de zon op mijn huid schijnt, dan voelt het of ook ik weer opnieuw kan starten. En ik geloof dat ik daar wel mee bezig ben.
schilderijen
Ik had vorige week een afspraak gehad met degene die mijn website gaat maken voor mijn schilderijen. Ik heb besloten om een uitverkoop van oude schilderijen te houden in juni. Ik schilder nu namelijk anders en wil graag afstand doen van de oude schilderijen, hoe mooi ik ze ook vind. Op 20 juni is iedereen welkom om te komen kijken en een schilderij mee te nemen. De website met mijn nieuwe schilderijen hoop ik deze zomer af te maken. Ja, dat vind ik wel spannend hoor. Mezelf helemaal serieus nemen als kunstenaar.
Ibiza
Daarnaast ga ik volgende week naar Ibiza. Een mijn lievelingsplek waar ik 1,5 jaar geleden de laatste keer was, waar veel herinneringen liggen en waar ik graag weer opnieuw contact mee wil maken. Ik kom er al 8 jaar en ik heb een tijd gedacht dat ik daar moest wonen, het voelde zo als mijn geboortegrond. Nu heb ik mijn eigen geboortegrond, Zuid Limburg, veel meer in eigendom genomen en ben ik zo benieuwd hoe Ibiza voor me voelt. In de tijden dat ik daar veel kwam, speelden voor mij in Nederland de issues onveiligheid en eenzaamheid. Daar in dat kleine dorpje had ik daar helemaal geen last van. Ik heb er ook les gegeven zoals een aantal van jullie wel weten. Ik heb er cursus gegeven voor vrouwen over “in contact met je kracht”. Moet ik er nog een keer les geven of is het de plek om te rusten, wat is Ibiza voor mij. Ik weet het niet. Die ontdekkingstocht ga ik komende week aan met mezelf.
Ja, ik merk dat ik weer even behoefte heb aan rust en helemaal bij mezelf zijn. Geen cursus, geen computer, niks hoeft alleen maar zijn. Het is een heel klein dorpje, geen hotels, geen herrie van muziek, het is stilte, de kerkklok die luidt op zondag voor de mis, het ruikt er naar rozemarijn, de oleander bloeit en op het terras van de kroeg serveren ze heerlijk koffie verkeerd. Dat klinkt goed hè? Rust betekent voor mij: meer contact met de natuur, oude dingen kunnen loslaten, echt kunnen gaan voor een nieuwe start. Ja, dat is mijn verlangen en dat komt wel goed volgende week, daar ben ik van overtuigd.
Ik wens jullie allemaal een goede week, velen van jullie hebben wellicht de afgelopen weken vakantie gehad en moeten nu weer beginnen. Waarmee zou jij een nieuwe start willen maken?

In contact met mijn hart (Juully)

Goh wat is het weer lang geleden dat ik geschreven heb. Druk, druk, druk. Ben net weer terug uit Londen waar ik 6 dagen met vortexhealing ben bezig geweest. Dit keer ging het over Genetica. Hoe doe je healingen op het genetische systeem? Weer zo bijzonder en ik vond het heel moeilijk om terug te komen. Ik was daar met een groep van 70 mensen uit Europa en we leren elkaar steeds beter kennen. Elke ochtend sta ik om 7 uur in Hyde Park mijn chi-kung oefeningen te doen, daarna ontbijten en dan met een vriend koffie halen op station en dan begint de les. Dat morgen ritueel dat vind ik zo heerlijk. Ik word er zo blij van. Ik heb me nu dan ook voorgenomen dat ik 2 keer per week ook hier in het park oefeningen ga doen. Daarnaast voel ik me nu zo thuis in Londen, ik ken de mensen van het hotel, het winkeltje op de hoek van de Française waar ik lekker Frans stokbrood haal, het heerlijk Maleisische restaurant waar ze altijd zo blij zijn om me te zien. Ja, daar kan ik echt van genieten en het maakt me gelukkig.
De laatste dag van de cursus moest ik eerder weg en sloop ik op mijn tenen naar de uitgang en toen gingen 70 mensen met een open hart naar mij zwaaien, oh ik dacht dat ik wat kreeg. Ik kon het niet bevatten en ik moest daarna ook zo huilen. Het is zo mooi als ieders hart zo open is en iedereen vrij en open reageert. Ik merk gewoon dat die energie voor mij zo voedend is en leerzaam. Ik ben zo gewend om mijn hart wat af te sluiten, er zou maar eens iemand je pijn kunnen doen. Mijn overtuiging is dat dit niet kan, dat een open hart teveel pijn doet. En toch merk ik dat als ik het doe, het me gelukkig maakt.

Moeder op bezoek
Ik had dit weekend mijn moeder op bezoek en we hebben zo’n lol gehad. Ze wilde schoenen en alle schoenen die ik liet zien, waren niet goed. Toen ging ik er grapjes over maken met de verkoper en we moesten er allebei om lachen. Ik vond het zo leuk om te merken hoe we samen om zoiets konden lachen. Ik besefte ook zo, hoe open we naar elkaar waren. Ik vroeg haar namelijk of ze het niet erg vond dat ik er een grapje over maakte.
Eigenlijk als ik het zo schrijf dan besef ik dat mijn speelsheid ook meer ruimte krijgt als mijn hart meer open is. Die speelsheid is echt mijn kracht en die zorgt ervoor dat ik zaken niet zo zwaar opneem. Die speelsheid zorgt ervoor dat ik gelukkig ben. Wat een mooi inzicht. Meer speelsheid in mijn leven, daar ga ik voor.

Dansen
Vanochtend ging ik dansen en toen kreeg ik tijdens het dansen allerlei ingevingen over zaken die ik nog moest doen. Ik dacht “oh, dat red ik allemaal niet voor eind mei”. En daarna kwam het lyrische ritme, het ritme van speelsheid en toen kon ik het allemaal loslaten en erop vertrouwen dat het allemaal goed komt. Wauw heerlijk gevoel. Hoe zit het met jouw speelsheid? Kom je er altijd bij en besef je dat je hart dan veel opener is? Ben benieuwd!

Ruilhandel, het nieuwe zakendoen? (Martijn)

De afgelopen tijd realiseer ik me dat ik steeds mee werk volgens het ruilhandel principe. Niet bewust, maar het ontstaat zo. En eigenlijk vind ik dat best leuk.

Met een klant van mij heb ik een ruilhandel, doordat we klanten naar elkaar doorverwijzen. Dit is het type ruilhandel dat meer mensen kennen. Soms zie ik toch dat mensen er geld voor gaan vragen als ze iemand doorverwijzen. Zelf heb ik daar ook over nagedacht, maar vind het voor mij niet kloppen. Ik blijf liever onafhankelijk in het doorverwijzen. Ik zie het als extra dienstverlening. Het is natuurlijk wel leuk dat het, zoals bij deze klant wederzijds ook werkt.

Voor mijn yogaleraar, Berry Steenbruggen, heb ik een website opgezet waarop we een gratis yogales weggeven die specifiek helpt bij nek-, schouder- en rugklachten. Vervolgens krijg je een aantal tips die je helpen om minder klachten te krijgen. Ook bieden we je een interessant yogaboek aan. Daar verdient mijn yogaleraar geld aan. Ik doe het omdat ik het interessant vind om te kijken of deze interentmarketingmethode zo werkt (en dat doet hij!). Berry bood me in ruil aan om gratis mijn reis naar Bali mee te helpen voorbereiden.

Omdat ik mijn opleiding om organisatie- en famlieopstellingen te begeleiden zo goed vond, verwijs ik regelmatig iemand naar mijn docente Nienke Binkhorst door; gewoon omdat ik haar goed vind en denk dat de ander er wat aan kan hebben. Laatst kwam ze naar me toe en vertelde dat ze het goed vond voelen om me een gratis workshop bij haar aan te bieden.

Jeannette Lamme gebruikt een interessante methode (Human Design; ook voor gratis chart) om je eigen blauwdruk helder te krijgen en zo gemakkelijker keuzes te kunnen maken. Deze methode heb ik aan veel mensen doorgestuurd en veel mensen hebben bij haar een consult gehad (en waren enthousiast). Jeannette heeft me daarom een gratis consult aan geboden.

Dit zijn allemaal ruilhandel voorbeelden waarbij mijn intentie niet was om er iets voor terug te krijgen. Dat is denk ik ook de kracht ervan. Je geeft onvoorwaardelijk en dan krijg je dat terug wat passend is. Ik ben ook heel dankbaar voor al die zaken die ik terugkrijg. Hierdoor zie ik ook wat ik anderen gegeven heb (want vaak vind ik het heel normaal om te geven).

Voor mijn workshop Intuïtieve Marketing heb ik laatst een van tevoren ruilhandel opgezet. Iemand wou deelnemen, maar wilde betalen met het maken van een intuïtief schilderij in plaats van met geld. Ik vond dat een goed idee en ben erop in gegaan. Het is een prachtig schilderij geworden en zij heeft genoten van de workshop.

Kortom win-win!

Waar kun jij onvoorwaardelijk iets geven? Of waar kun jij in plaats van geld diensten of producten van een ander krijgen in ruil voor jouw diensten of producten?
Wat zou er gebeuren als geld weer verdween? Hoe zou een kredietcrisis er dan uitzien?

Atelierroute was succes (Juully)

De afgelopen dagen was ik even in een voor mij hele andere wereld. Ik heb al vaker geschreven over het feit dat ik meedoe met de atelierroute. Nu wil ik jullie ook vertellen hoe het gegaan is. Een aantal van jullie hebben me succes gewenst van te voren. Zo leuk om te merken dat mensen onze blog echt lezen. Dank jullie wel daarvoor.

Vrijdagavond hebben we met z’n negenen de expositie opgebouwd en om 22.00 uur was het klaar. Ik vond het spannend hoe het zou gaan, hoeveel mensen er zouden komen en ik vond het ook mooi dat het er zo goed uit zag. Echt professioneel, allemaal dezelfde stickers, allemaal dezelfde schotten en ophangsystemen.

Hoe was het nou om mee te doen?

Ik had een leuke verbinding met Ilona Krober , Stan Klamer en Jan Barend van Dam en we hadden tussendoor ook mooie gesprekken over de interpretatie van elkaars werken en waarom iemand het gemaakt heeft zoals hij/zij het gemaakt heeft. Ik vond het mooi om dit te delen omdat ik toch een beetje een autodidact ben. Ik ben de enige van dit groepje, die geen artistieke achtergrond heeft (geen kunstacademie of iets anders) en ik vond het geweldig om te horen dat iedereen zijn eigen interpretatie vind, net als ik. Dus daarin ben ik niet anders dan de rest.

Bezoekers

De bezoekers die kwamen, waren allemaal verschillend en daarin merkte ik dat je totaal verschillende reacties van mensen krijgt. Iemand kwam naar me toe om te vragen of ik ook schilderles gaf want ze vond het kleurengebruik zo mooi, hahaha. En dat is nou net waarin ik vind dat ik niet zo goed ben. Een aantal vrienden van me bezochten me uit de healinggroep en zij herkende precies het proces wat ik verbeelde. Oh zo mooi om daarin gezien te worden en begrepen te worden en ook eng . Een vrouw kwam langs en zei meteen: "ik wil een schilderij van je kopen, die of die. Wauw dat is gaaf. Iemand ziet het en wil het hebben. Dat vond ik ook een prachtige ervaring voor mezelf omdat ik dat nog niet zo gewend ben.

Ik heb al eerder geschreven dat ik het soms zo moeilijk vind om commentaar op mijn schilderijen te krijgen omdat het dan voelt dat je afgewezen wordt. Nou dat hebben anderen ook hoor. Ik ben daarin echt niet de enige, ook wel geruststellend. Wat ik merkte was dat ik altijd in een omgeving ben waar we heel veel met ons hoofd werken en kunst maak je met je gevoel en dat betekent dat ik een weekend lang met allemaal prachtige gevoelsmensen aan het werk was. Daar kan ik wel van genieten en daar bloei ik op.

Ik heb dit weekend en tijdens de voorbereidingen weer veel geleerd over mezelf. In ieder geval wat het betekent om op een professionele manier om te gaan met mezelf als kunstenaar. De volgende stap is nu: het bouwen van een website. Ja dat gaat nu echt gebeuren.

Eindresultaat

Uiteindelijke hadden wij ongeveer 750 bezoekers, heel veel mensen dus die onze kunst gezien hebben. In totaal hebben zeker 100 kunstenaars mee geholpen om deze route tot een succes te maken. Iedereen heeft wel ergens aan meegewerkt en de twee coördinatoren die dit allemaal begeleid hebben, waren gisteren moe en voldaan. Het is wederom een prachtige ervaring en ik had het niet willen missen

De Lente (Juully)

Wat een mooie dag vandaag, geweldig. Na al dat verlangen naar mooi weer, was het vandaag dan toch zover. Ik was vanochtend in Deventer bij een vriendin en in haar tuin zag ik de tulpen, de sneeuwklokjes en allerlei andere prachtige bloemen en groen dat weer opkwam. Ik dacht: oh, het gaat echt gebeuren. We zaten heerlijk in de tuin koffie te drinken en zij zei: we hebben iets te vieren, kom allemaal bij elkaar. Net zoals de knoppen aan de bomen naar buiten komen, komen wij ook naar buiten. Zij heeft deze week haar website af van haar bedrijf, haar man gaat een nieuwe stap maken in zijn loopbaan en ik ga voor de eerste keer echt exposeren in een hotel. Het wordt een professionele expositie: allemaal dezelfde stickers, allemaal dezelfde schotten en we heten iedereen officieel welkom. Dus alle drie komen we weer met iets nieuws naar buiten. Ik vond het mooi dat ze dit benoemde en hierbij stil stond op deze prachtige eerste lentedag. Ze zei ook: elk jaar heb je weer de keuze om naar buiten te komen met nieuwe dingen net zoals de natuur dat doet. En dat is zo.
Alles bij het oude laten
Ik had pas geleden een gesprek met een man en hij was heel erg bezig om alles bij het oude te laten. Zijn werk is in Eindhoven en hij woont in Zwolle. Hij bleef maar gewoon accepteren dat dit de situatie is en dat hij zich hier bij neer moet leggen. Hij kreeg ook nog te horen op zijn werk dat men niet zo tevreden was en toch blijft hij vasthouden aan het oude. Toen ik hem confronteerde met dit feit, was het net of hij dat nog niet kon voelen. Soms willen we zo graag dat alles bij het oude blijft terwijl het ons niet gelukkig maakt. Toen ik hem vroeg: wat zou je echt willen? Zei hij: even stoppen met werken en een pas op de plaats maken. Even de rust om na te denken wat ik wil en hoe ik verder wil. Tot nu toe durfde hij nog niet aan die optie te denken. En ik begrijp dat wel, maar het maakt je niet gelukkig. Ik gun hem de mogelijkheid om ook weer naar buiten te komen met nieuwe dingen maar daarvoor moet hij eerst naar binnen en de rust hebben om na te denken wat hij echt wil.
Naar binnen
Ik was vorige week in Londen en ik had genoeg tijd om na te denken puhpuh. 8 dagen lang zitten in een punt in mijn hart en daar rust voelen. Nou ik moet je zeggen: het is me niet gelukt. Het was zeer enerverend en ik kwam van alles tegen. Eerst was ik ziek, moest de hele tijd hoesten en toen kwam er allerlei gedachten. Als je rust wilt vinden wordt het eerst erg druk in je hoofd, tenminste bij mij. Toch nu ik thuis ben, geloof ik, dat het me wel wat opgeleverd heeft. Ik heb nu, ondanks alle drukte, toch een punt in mijn hart dat rustig voelt en dat zorgt dat ik me niet gek laat maken. Het kan beter maar ik merk ook dat er kracht vanuit dat punt komt. Ik weet weer meer wat ik wel en niet wil en waarom. Tijdens een vergadering afgelopen week kon ik echt gefundeerd vertellen wat ik wel en niet goed vond en dat verraste me. Toen die vriendin van me vanochtend benoemde wat nieuw is voor ons alle drie, besefte ik ook opeens de toegevoegde waarde van af en toe die rust te creëren en stil te staan bij de nieuwe dingen en er dankbaar voor te zijn.
Dankbaar zijn
Ik ben dankbaar voor de lente en wederom de natuur die naar buiten komt. Ik ben dankbaar voor al die ondernemers die op mijn pad komen en die ik weer verder help. Ik ben dankbaar voor de innovatieve ontwikkelingen die zorgen voor verrassingen ( ben net op twitter gegaan) en die altijd weer ervoor zorgen dat ik open sta voor nieuwe dingen. Ik ben dankbaar voor mijn healingopleiding waar ik echt grensoverschrijdend met mezelf bezig ben en me soms afvraag waar gaat dit naartoe. Ik ben dankbaar voor mijn schilderkunst die zorgt dat mijn hart opengaat en hopelijk ook vele andere harten. Mijn vraag aan jou is: wat zijn de nieuwe dingen waar jij mee naar buiten komt en waar ben je dankbaar voor?

5 tips om te werken zonder moe te worden (Martijn)

Afgelopen vrijdag gaf ik weer mijn workshop Intuïtieve Marketing (ja dit was die workshop in Ter Aar, die ik toch nog vol heb gekregen!). Aan het eind van de dag voelde ik me nog zo vol energie, terwijl ik vaak toch moe ben van de workshop.
Ik vroeg me af hoe het kwam dat ik niet op was en nog veel energie had. Ik geloof namelijk dat werk geen energie hoeft te kosten, maar zelfs energie zou moeten opleveren. Op basis van de workshop van vrijdag heb ik 5 tips samengesteld:

1. Wees volledig aanwezig
Ik was echt helemaal aanwezig en niet met gedachten bij andere zaken. Ik kon er hierdoor volledig zijn voor de deelnemers, zonder dat ik moeite moest doen om mijn gedachten erbij te houden. Dit doe ik eigenlijk altijd als ik werk. Ook in mijn coachgesprekken zorg ik dat ik er 100% ben. Ik merk dat ik hierdoor veel beter kan afstemmen op die ander en dat het me bijna geen energie kost.
Bovendien zorgt het ervoor dat ik de signalen van mijn intuïtie beter kan ontvangen.

2. Gebruik je intuïtieDenken kost veel energie. Je moet er moeite voor doen om te bedenken wat de volgende stap is, of wat er nu nodig is, of wat de theorie zegt over die situatie. Je intuïtie geeft je echter 'instant' informatie en kost weinig energie.  Zo krijg ik als vanzelf een ingeving over de volgende stap in een organisatieopstelling, of 'weet' ik dat ik bij iemand door moet vragen om echt bij de kern te komen.

3. Wees helemaal jezelf
Wat ontzettend veel energie kost is doen alsof je iemand anders bent, of bepaalde eigenschappen vertonenen die niet bij jou horen. De workshop Intuïtieve Marketing past zo goed bij me dat het allemaal vanzelf gaat. Kies dus die activiteiten die ech bij je passen.Vaak zijn die zaken die jij vanzelfsprekend vindt, maar anderen niet, de zaken waar jij echt jezelf kunt zijn. Ontdek bij jezelf welke maskers je gebruik in welke situaties. Door het laten gaan van je maskers kom je dichter bij jezelf en dat levert heel veel energie op.

4. Laat de controle los
Doordat ik werk met intuïtieve methodes heb ik al snel geleerd de controle los te laten. Op andere momenten merk ik nog steeds dat ik controle wil hebben over dat wat er gebeurt. Ik wil weten wat ik kan verwachten en welke stappen we gaan nemen om ergens te komen. Hierdoor ontstaat er vaak spanning en verkramping die heel veel energie kosten. Daarom vind ik het zo lekker om met intuïtieve methodes te werken, omdat die juist beter werken naarmate je de controle loslaat. Dat werkt trouwens ook bij andere methodes, maar hier is het zo duidelijk.

5. Laat de wil om te presteren los
In voorgaande trainingen wilde ik dat mensen waar voor hun geld kregen. Als het dan niet helemaal soepel liep, of als ik in een opstelling geen oplossing zag, dan ging ik heel hard werken om dat voor elkaar te krijgen. Nu vertrouw ik erop dat alles goed is zoals het is. Ik volg dus mijn intuïtie, maar zonder de wil om te presteren en resultaat te boeken. Dat was voor mij de laatste energievreter die ik heb losgelaten. Heerlijk.

Hopelijk kun je deze 5 tips in jouw werk toepassen, waardoor jij ook kunt werken zonder moe te worden.

Geloof in jezelf (Juully)

Eigenlijk wil ik naar bed en toch na die film moet ik een blog schrijven. Ik had een film gehuurd, geen goede film. Ik had het boek gelezen dus ik wist het eigenlijk van te voren. Het ging over een vrouw die een boek schrijft en het duurt 8 jaar voor het uitgegeven wordt en haar droom gerealiseerd wordt. Maar de kern van de film is: blijf je geloven dat je iets kunt neerzetten in je leven? Dat je een goed idee hebt waar je in gelooft en dat je uitvoert en dat het succesvol is. Dan is natuurlijk meteen de vraag wat is een succes? Voor velen van ons is dat we er rijk door worden of aanzien krijgen of eindelijk een keer mogen zeggen: het is een succes.

Dat geloof in jezelf dat is belangrijk. En daarvoor staan hoe lang het ook duurt. Ik ken verschillende ondernemers die op die manier bezig zijn om hun idee/droom te verwerkelijken. Ik zie ze er hard (soms heel hard)voor werken, ik zie dat ze niet opgeven en altijd weer doorgaan. Ik zie dat het zo belangrijk is dat ze trouw blijven aan hun eigen idee. Niet andermans adviezen gaan opvolgen zodat het niet meer hun idee is. Een enorme uitdaging. Mijn zus bijvoorbeeld die heel graag schrijfster wil worden en nu haar tweede boek zelf heeft uitgegeven. Ik ben heel trots dat ze dat zomaar doet en er helmaal voor gaat. Ik bewonder haar doorzettingsvermogen en haar geloof in wat ze doet.

Schaatsen

Kijk nu naar de schaatsers deze week prachtig wat er bij Tuitert gebeurt, eindelijk komt zijn droom uit en realiseert hij zijn doel. Kijk dan naar Kramer die op de 10 km niet zijn droom realiseert maar prachtig hoe sportief hij het vandaag opneemt. Wauw daar heb ik respect voor. Want dat kunnen we dan weer van Kramer leren, het kan ook mis gaan, zelfs door een externe omstandigheid. En ben je dan groots genoeg om dat verlies te nemen. Kun je dan je droom loslaten en weer verder gaan? Zoals ik het vandaag gezien heb bij Kramer zo heb ik het niet vaak gezien. Daar heb ik groot respect voor.

Zachtheid

Ja, en dan is natuurlijk een belangrijke vraag: neem ik mijn dromen serieus? Ga ik er helemaal voor? Ja, ik geloof dat er nog een stap tussen zit. Durf ik helemaal te vertrouwen dat ik het kan en er dan helemaal voor te staan. Puh moeilijk hoor. Nou ik heb nog niet het hele antwoord, ik weet dat ik mijn angsten heb. Maar laat ik nou eens wel zacht zijn voor mezelf en zeggen: wat doe ik wel? Nou ik doe mee met atelierroute als kunstenaar en steek hier veel energie in. Ik geloof in dit blog waar ik samen met Martijn belangrijke levensvragen en overdenkingen aan de orde stel. Ik geloof steeds meer in mezelf als healer en als goede coach. Misschien gaat het bij mij stapje voor stapje. Een ding is wel belangrijk: dat leer ik dan van Kramer. Je moet het ook weer kunnen loslaten en wellicht komt het dan op een andere manier naar je toe.

Creatie (Juully)

Zoals jullie weten, ben ik werkzaam als adviseur in de creatieve industrie. Waar deze doelgroep heel goed in is, is creëren. Het bedenken van nieuwe diensten en producten. Ik heb altijd een enorme bewondering gehad voor mensen die iets kunnen creëren. Maandag avond was ik bij Bites en Business, een vrouwennetwerk in Haarlem, en vertelde ik wat ik doe: ik vertelde over mijn werk als adviseur en ook dat ik schilder. Iemand zei tegen mij: “wat mooi dat je ook echt iets creëert”. En eigenlijk besefte ik toen pas, dat ook ik iets creëer en dat ik dat soms vergeet. Erg eigenlijk. Het zit zo in mij, dat wij in onze familie niet creatief zijn, dat ik me soms niet realiseer dat ik ook creatief ben en ik mezelf daar serieus in mag nemen.

Creatieproces

Ik doe weer mee met de atelierroute in Amsterdam Oost en ben druk bezig met de organisatie hiervan. Op zo'n moment wil ik ook graag nieuwe doeken maken zodat ik weer iets nieuws kan laten zien. Voor mij is creatie altijd weer loslaten en ik vind dat het moeilijkste wat er is. Ik zal jullie meenemen in de wijze waarop ik tot creatie kom. Ik schilder mijn gevoel en ik weet nooit hoe dat er uit gaat zien. Ik ga zitten op de grond op een kampeerplastic met allerlei soorten verf, spatels, mesjes, schelpen, zand etc. Ik zet muziek op en ik begin met de kleuren die ik intuïtief verzamel en dan ontstaat er iets. Op een bepaald moment is het altijd mijn hoofd die er iets moois van wil maken en dat is dan het moment dat ik het los moet laten. Ik gooi er dan vaak water overheen, of een andere soort verf om het beeld weer los te laten en dan ontstaat voor mij pas het werkelijke beeld Soms gebeurt dat niet en dan duurt het weken tot er iets ontstaat waar ik door geraakt wordt. Op het moment dat het beeld mij raakt, weet ik het is klaar.

Zichtbaarheid

Vanochtend was ik bezig met een doek waar ik al een aantal keer overheen gegaan ben en opeens wist ik wat ik moest doen en besefte ik ook het thema van dit schilderij. Het raakte me diep wat ik had vorm gegeven. Het thema van dit schilderij is zichtbaarheid. En als ik dat nu zo opschrijf dan besef ik dat ik ook graag zichtbaar wil zijn als schilderes. Ik heb dat ook neergezet voor 2010: ik wil zorgen dat er een website komt waar ik mijn doeken kan laten zien aan de wereld. En ik merk dat ik het heel eng vind. Dat ik bang ben voor afwijzing en dat ik ook bang ben om gezien te worden in dat waar ik goed in ben. Een schilderij is een stukje van mezelf dat ik laat zien en dat naar buiten komt en het voelt soms zo kwetsbaar om het te laten zien.

Loslaten

Eigenlijk als ik dit zo opschrijf, weet ik dat alles wat je creëert een stukje van jezelf is en dat het daarom soms zo moeilijk is om het naar buiten te brengen omdat je denkt dat als mensen dat stukje afwijzen ze jou ook afwijzen. Het is dus belangrijk om ook dat gevoel los te laten. Nou daar heb ik geloof ik nog iets in te doen. Een mooi inzicht, zo op de zaterdagmorgen. Hoe werkt dat voor jullie als julie creëren?

Een gesprek tussen Gevoel en Verstand (Martijn)

Op dit moment gebeurt er iets raars met me dat ik graag wil delen.
Mijn workshop Intuïtieve Marketing, mag ik wel zeggen, is een groot succes. Ik heb deze vorig jaar vier keer gegeven en iedere keer zat hij helemaal vol. Klanten waren enthousiast en vertelden het door aan anderen.

Dit jaar wil ik deze workshop dus weer regelmatig geven. Omdat ik het leuk vind om te experimenteren (denk ik) wilde ik deze workshop ook in het Westen van het land gaan geven.
Nu heb ik dus twee data gepland voor deze workshop:
- 17 februari in Eefde (in Oost-Nederland)
- 12 maart in Ter Aar (in het Westen)

En zoals verwacht komen de aanmeldingen weer zeer gemakkelijk binnen, maar nog niet genoeg voor twee workshops. Eigenlijk precies genoeg voor één workshop. En dan gebeurt iets raars met me.

Mijn Verstand zegt, "het is een experiment, maak je niet druk. Hier leer je van dat er ruimte is voor 1 workshop iedere twee maanden en niet iedere maand".
Maar mijn Gevoel zegt "slecht verhaal man, dit werkt niet, wat doe je nu, dit kost je geld, dit is niet handig, hoe kun je het nog redden".
Dan zegt mijn Verstand weer "er is overvloed, laat je niet van de kaart brengen door een paar aanmeldingen te weinig, gewoon visualiseren, leef in de flow, maak je geen zorgen, alles is goed zoals het is"
Mijn Gevoel zegt dan weer "ja, dat is ook zo, haal diep adem en ga door"
Dan zegt mijn Vertand weer "maar je moet nog wel wat acties ondernemen"
En zo weet ik op een gegeven moment niet meer wanneer mijn Gevoel spreekt en wanneer mijn Verstand.

Dit alles gaat wel gepaard met spanning in mijn lijf en malende gedachtes. Dit had ik al een tijd niet meer gehad. Dus het verbaast me ook wel dat deze angst nu toch weer de kop op steekt. In veel mindere mate dan toen ik net voor mezelf begond, maar toch.
Voor mij heeft het ermee te maken dat ik buiten mijn comfortzone ga en ga experimenteren. Dat vraagt om loslaten, accepteren en zien wat er gebeurt. Het vraagt ook om actie, lef en doorzettingsvermogen. En het vinden van die balans vind ik lastig. Daar gaat ook de discussie in mijzelf over. Het vrouwelijke meegaan met de stroom en vloeiend laten gebeuren wat er gebeurt. En het mannelijke manifesteren, krachtig ergens voor gaan en doelen bereiken.

Ben benieuwd of jij hier ook ervaring mee hebt en hoe jij daarmee om gaat.

En o ja, er zijn dus nog plaatsen vrij voor deze boeiende workshop om vanuit intuïtie en gevoel naar je marketing te kijken: http://www.intuitievemarketing.nl/.